Vánoční kardio sestava

svihadlo

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (3 min) cvik – (30 sek) vysoký běh přes švihadlo cvik – (30 sek) jacky přes švihadlo cvik – (30 sek) ťukání špičkou přes švihadlo cvik – (30 sek) zakopávání přes švihadlo cvik – (30 sek) šroubování přes švihadlo cvik – (30 sek) snožmo přes švihadlo Kardio část (+- 25 min) cvik – 120x vysoký běh přes švihadlo […]

Vaše Maruška