6. týden nízkosacharidového stravování

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Milé Rutinačky a Rutináci, už se nám to krátí. Tuším, že už každý z vás ví, jak vypadá taková nízkosacharidová strava. Co a kdy jíst v den cvičení, před a po tréninku, co jsou adaptogeny a kdy je zařazovat apod. Kvašené výrobky jsou určitě nejlepším kamarádem vašich střev, která by se již po této době měla přizpůsobit. […]