Desetiminutovka
Vysoce intenzivní kardio, intenzivní intervalové tréninky nebo posilovací sestavy krátké 10 minut
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #20
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #20
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #19
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #19
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #18
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #18
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #16
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #16
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #15
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #15
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #14
Celé tělo