Posilování
HIIT
10min výzva na nohy a hýždě #9
Celé tělo
Posilování celé tělo #18
Celé tělo
Posilování celé tělo #17
Celé tělo
Posilování celé tělo #16
Celé tělo
Posilování celé tělo #15
Klouzání
Klouzavá sestava spodní partie #1
Celé tělo
Posilování celé tělo #14
Celé tělo
Klouzavá sestava celé tělo #1
Břicho
Posilování břicho #11
Spodní partie
Posilování spodní partie #23
Břicho
Posilování břicho #10
Horní partie