Kardio celé tělo #12

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (4 min) 2x dokola následující 2 cviky cvik – (60 sek) krabí výdrž cvik – (60 sek) výdrž u stěny Kardio část (30 min) 2x dokola následující 2 části 1. část (11 min) – odcvičit 6x dokola následující 4 cviky Pokročilí – 12x 30 sek cvičení / 25 sek cvičení; mírně pokročilí 12x 20 […]

Vaše Maruška