Kardio celé tělo #18

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (4 min) cvik – (1 min) úklony hlavou do strany na 3 nádechy a výdechy cvik – (1 min) výpad vzad a přitáhnutí kolene k hrudi cvik – (1 min) výpad vzad a přitáhnutí kolene k hrudi (druhá noha) cvik – (2 min) modlící dřep, na 4 a do medvěda Kardio část ( do 30 min) […]

Vaše Maruška