Kardio celé tělo #28

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutiňáci, dnešní trénink je vysoce intenzivní kardio o tahání vlastní tělesné hmotnosti. Pojedeme na plno! Nezapomínejte na správné držení těla a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky bez pomůcek Sestava Přípravná část (6 min) cvik – (1 min : 15 sek / 30 sek volno) křížové zvedání končetin na všech 4 cvik – (1 […]

Vaše Maruška