Kardio – horní partie #2

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milí začátečníci, ano, paže také patří k vašemu tělu a je třeba je trénovat ;). Ne, není vhodné je vynechávat, protože posilujete současně i střed těla a také záda = velmi důležité. Velmi často se setkávám s názory (u žen), že se stačí zaměřit na „problémové partie“. To je však jen malá součást celéhoho komplexního cvičebního balíčku […]

Vaše Maruška