Kardio – horní partie #5

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, poslední silový trénink na spodní část těla se sestupnou tendencí obtížnosti v každém kole se mi líbil natolik, že mne inspiroval k tvorbě dalších 2 sestav (na vršek a na břicho). Dnes tedy procítíme a posílíme horní půlku těla, zvedneme si mezi koly tepovku na maximum a cvičení si budeme užívat společně (jak jinak 🙂 […]

Vaše Maruška