Posilování – horní partie #8

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, čeká vás sestava, která zahrnuje jen 5 cviků, opakovat je budeme 3x dokola a s každým kolem počet opakování snížíme, abychom mohli cvičit pořád poctivě a nemuseli tolik odpočívat. První cvik, kterým zahájíme každé kolo je nejnáročnější – cvičte pomalu, nikam u tohoto cviku nespěchejte. Ono to ostatně platí i u těch ostatních……každopádně čím […]

Vaše Maruška