Klouzavá sestava spodní partie #1

zidleklouzave_disky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Přípravná část (5 min) cvik – (1 min) kmitavé výpady vzad (levá) cvik – (40 sek) A a dlouhý výpad vzad (levá) cvik – (1 min) kmitavé výpady vzad (pravá) cvik – (40 sek) A a dlouhý výpad vzad (pravá) cvik – (50 sek) výpad do strany cvik – (50 sek) výpad do strany (druhá noha) Posilovací […]

Vaše Maruška