Posilování – spodní partie #3

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, jak zdůrazňuji ve videu, najděte si opět variantu cviku takovou, která vám bude vyhovovat natolik, že ji budete zvládat. Obzvlášť ten padací most na jedné noze není opravdu pro každého. Mírně pokročilí půjdou do lehčích variant, to je jisté! Pomůcky bez pomůcek Sestava Zahřívací část  (4 min) 2x dokola následující 4 cviky cvik […]

Vaše Maruška