Adventní kalendář DEN #15
Začátečníci
Pokročilí
Mírně pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíKrásný adventní den vám přeji, začíná 3. týden adventního fitness kalendáře a pomalu se blížíme do finále 🎄Už víte, jak jste na tom s mobilitou i silou… ale co stabilita, výbušnost a další důležité pohybové dovednosti?Zajímá vás, kde máte rezervy a co naopak funguje skvěle? Pak jste tu správně — jedeme dál….. Dnes si otestujeme stabilitu dolních […]
Diskuze
Cvičím, cvičím....😅Už doháním na začátek 😅😅 Jsem si myslela, že v pohodě vydržím na jedné noze, většinou nemám v těchto pozicích velký problém.... Ale omyl, zavřela jsem oči a už jsem se kymacela 😅😅😅 Tak zítra,pa🤗
pa pa 🤗