Zdravé recepty
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Obědy
Zapečený, slaný koláč (nízkosacharidový, paleo, bez lepku)
Svačiny
Raw lněné krekry (keto, vegan)
Dezerty
Lowcarb cheesecake
Obědy
Salát s bylinkami a krevetami (keto, paleo)
Na svátky
Velikonočka
Snídaně
Špenátový, vaječný chlebík (keto, bez lepku)
Večeře
Francouzské kuře na víně (paleo, nízkosacharidové)
Obědy
Fritatta (paleo, nízkosacharidové)
Polévky
Mexická zeleninová polévka
Obědy
Plněné mexické tortilly
Dezerty
Lahodný dýňový koláč (bez lepku)
Články o výživě