HIIT- horní partie #4

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, dnes potrápíme horní část těla za využití intervalů a pár cviků o tahání vlastní tělesné hmotnosti. U izo štíra musela přejít do lehčí varianty, protože mé paže byly už značně znaveny. Člověk má ve svém těle neuvěřitelný potenciál i rezervy. Pořád je co zlepšovat, na čem pracovat a nemusíte vytáhnout paty z baráku 🙂 […]

Vaše Maruška