10 min výzva na celé tělo #5 (HIIT)

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, pátá sestava z MĚSÍČNÍ VÝZVY NA CELÉ TĚLO S 10MIN SESTAVAMI je tu a vysoce intenzivní intervaly před námi. Dejte do toho vše! Užijte si trénink! Nezapomínejte na správné držení těla a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky dřevěná tyč Sestava Zahřívací část (2 min) cvik (60 sek) – dynamické kliky o stěnu cvik (60 sek) […]

Vaše Maruška