Strategické kardio – horní partie #2

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, měla jsem chuť si zacvičit nové strategické kardio. Tak tady je a je super! Horní půlku těla nenecháme chladnou a pořádně na ni zamakáme. Nezapomínejte na správné držení těla a na protažení na závěr. Pomůcky dřevěná tyč Sestava Zahřívací část o nízké intenzitě (4 min) – 2x dokola následující 4 cviky cvik (40 […]

Vaše Maruška