Posilování břicho #17
Pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členství„Milé Rutinačky a Rutináci, dnešní trénink dá břichu pěkně zabrat, pokud budete břicho zapojovat vědomě a soustředit se na jeho maximální zatížení. Jeďte svým tempem, nešvihejte, nekmitejte a nepomáhejte si končetinami, jelikož nám jde v první řadě o kvalitní posílení břicha a umění ho maximálně zapojit. Tímto způsobem se budete posouvat dál rychleji a lépe. Věnujte […]
Diskuze
Moc pěkná sestava Maruško, bavilo mě to, baví a bavit bude... S Tebou vždycky 🤩❣️🍀🌺🌹🍀🍀
Děkuji Ti za milá slova. To vždycky potěší ♥️
Pridavam k oblubenym. Uzasna zostava a citim sa plna energie! :)
To je skvělé! 😍
Ahoj Maruško, taky ti děkuji, že to děláš :-) Se vším souhlasím, co na závěr říkáš...cítím se skvěle a plná energie do zbytku dne :-)
Díky 😘