Adventní kalendář DEN #2

Začátečníci

Pokročilí

Mírně pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

„Krásný adventní den vám přeji, Dnes v adventním kalendáři navazujeme na testování a trénink mobility a zaměříme se na MOBILITU V KYČLÍCH. Otestujeme si vnitřní rotaci obou kyčelních kloubů, následovat bude trénink tohoto pohybu a vše si opět otestujeme na závěr pro ověření, zda takový trénink má pozitivní dopad na naše kyčle (měl by mít a i […]