Posilování – břicho #14

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, tuto sestavu jsem natočila ve verzi pro začátečníky, a líbila se mi tak moc, že jsem ji natočila v těžší verzi i pro pokročilé. Oproti začátečníkům odcvičíme celkem 2 kola a využijeme těžší zátěž a židli pro vyšší level prkna. Sestava má perfektní sestupnou tendenci, tudíž budeme mít před sebou vždy nižší […]

Vaše Maruška