Posilování – horní partie #3

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, Tato sestava je hodně psychologická, jelikož pyramidový trénink jde opačným směrem a opakování s každým kolem navyšujeme a přidáváme jeden cvik navíc. Znavené paže tak mají co dělat. Vězte, že každé takovéto cvičení posílí i ducha, protože člověk musí překonat svalovou bolest, která se dá rozdrtit pouze myslí…..je to hodně o hlavě! Jakmile se začnete v myšlenkách […]

Vaše Maruška