Posilování celé tělo #2

cinky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (3 min) – 2x dokola následující 3 cviky cvik – (30 sek) křížová kočička cvik – (30 sek) křížová kočička (druhá strana) cvik – (30 sek) kliky o stěnu s tlesknutím Posilovací část (17 min) 1. část (5 min)  – 6x dokola 35 sek cvičení/ 15 sek odpočinku cvik – (35 sek) výpad do strany […]

Vaše Maruška