Adventní kalendář DEN #4

„Krásný adventní den vám přeji, 4. den adventního kalendáře bude o testování a zlepšováno rozvoje naší páteře do flexe, tedy do pohybu, který je pro páteř tak přirozený. Užijte si to!“ TEST Thomayer test – měříme vzdálenost prsteníčků od země, dle fotky či v zrcadle můžete vyhodnotit, zda je páteř ohnutá všude po celé její délce, případně […]