Kardio – břicho #4

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milí začátečníci, dnes vám ke štěstí bude stačit stolička nebo židle, chvíle na cvičení a chuť se zapotit a posílit bříško během takového pyramidového tréninku. Ani se nenadějete a budete příjemně unaveni, posíleni a po protažení znovu nabiti energií. Nezapomínejte na správné držení těla a na protažení na závěr. Pomůcky stolička/židle Sestava Zahřívací část  (4 […]

Vaše Maruška