Posilování – celé tělo #8

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj začátečníci, dnes to půjde jako po másle…čeká vás 18 cvičebních intervalů 2x dokola, kdy budeme přecházet z jednoho cviku do druhého a posilovat svým tempem s tím nejlepším držením těla. Nepotřebujte žádné pomůcky, stačí pustit video a držet se mých instrukcí 🙂 Nezapomínejte na správné držení těla a na protažení na závěr. Pomůcky bez pomůcek Sestava Zahřívací část […]

Vaše Maruška