Kardio – břicho #7

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, dnes pojedete naplno a současně posílíte břicho. Bude to svižné, rychlé a dynamické. Díky rozdělení cvičební jednotky do dvou částí to neuvěřitelně rychle uteče. Dejte do toho opět vše! Nezapomínejte na správné držení těla, na protažení na závěr a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit  Pomůcky židle/stolička; švihadlo Sestava Zahřívací část (4 min) cvik – (60 […]

Vaše Maruška