Kardio celé tělo #7 (1100x to nevzdám)

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (cca 2 min) cvik – 500x sprint na místě Kardio část (cca 20 min 1 kolo) – odcvičit následujících 10 cviků Pokročilí 2x dokola; mírně pokročilí 1x dokola cvik – pokročilí 100x; mírně pokročilí 50x sprint na místě cvik – pokročilí 90x; mírně pokročilí 45x přeskoky do strany cvik – pokročilí 80x; mírně […]

Vaše Maruška