Formování do plavek #2

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutiňáci, druhá sestava z řady FORMOVÁNÍ DO PLAVEK je tu a opět skloubíme posilování + izometrii + intenzivní kardio 🙂 Nezapomínejte na správné držení těla a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit Pomůcky židle; kluzáky; 2x středně těžký kettlebell nebo činka; miniband; hrazda; švihadlo Sestava Přípravná část (5 min) cvik – (60 sek / 20 sek […]

Vaše Maruška