Kardio celé tělo #19

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutiňáci, dnešní kardio sestava je dalším , ideálním „hotelovým“ tréninkem, který se dá cvičit i ve vstupní, miniaturní chodbičce, jako jsem prováděla já. Chtěla jsem tentokrát posilování (bez dupání) nahradit něčím svižným a intenzivním, abych vám nabídla pot stříkající kardio na cesty. Když si budete kontrolovat, jak došlapujete a dopadáte, nebudete dupat […]

Vaše Maruška