10 min výzva na celé tělo #2 (posilování)

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé začínající Rutinačky a Rutináci, druhá sestava z MĚSÍČNÍ VÝZVY NA CELÉ TĚLO S 10MIN SESTAVAMI je před vámi a dnes nás čeká silovější a méně intenzivnější cvičení. Dejte do toho vše, ať ze sestavy vyždímáte vše 😉 Nezapomínejte na správné držení těla a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky stolička; dřevěná tyč/násada od koštěte Sestava Zahřívací část (2 min) […]

Vaše Maruška