Posilování celé tělo #14
Krátká video ukázka
Začátečníci
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíMilé začínající Rutinačky a Rutináci, Vítejte u nové sestavy zaměřené na posílení a formování celého těla. Začneme lehkou přípravnou částí, pak následuje hlavní část, která se skládá ze 6 efektivních cviků, které si zacvičíme ve dvou kolech: První polovina sestavy je zaměřena především na paže a břišní svaly, Druhá polovina se soustředí na hýždě a dolní končetiny. Na závěr máte možnost […]
Diskuze
Ahojky, zacviceno. Cvicim uz vetsinou pro pokrocile, ale tesila jsem se na noce video, ze jsem si dala i tohle... Mela jsem cinku 1x 6,5kg a 2x 2,5kg...muzu rict, ze jsem si makla a bylo fajn. Doporucuji i pro pokrocile... Ja mam nejslabsi ruce,tak je ted citim :-)
Přidávám se k Pavli, parádní sestava a meditace mě úplně dostala 🥹🥹 (pomalu se vracím zpět a děkuji tělu každý den… a to díky Tobě, jak nás to učíš ❤️). Moc děkuji 😍💝
Děkuji taktéž 🥰
Maruško, krásná posilovací sestava a meditace na závěr úžasná , moc děkuji 😘
Ahoj Pavlo, děkuji :-)