Posilování celé tělo #27

kettlebellhrazdadrevena_tyc

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Přípravná část (5 min : 30 sek) cvik – (1 min) simulace shybu s nohama na zemi a tyčí cvik – (1 min cvičení / 30 sek přípravy) naklánění tyče cvik – ( 1 min : 30 sek cvičení / 30 sek přípravy) kolena do vzduchu na 4 a na paty cvik – ( 30 sek) […]

Vaše Maruška