Posilování – celé tělo #18

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutiňáci, od hlavy až po paty se zaměříme na posílení celého těla, které se bude jako vždy zapojovat jako jeden celek a žádný sval nezůstane pozadu. 2x dokola 7 cviků uteče neuvěřitelně rychle! Já jsem s prvními pěknými dny dychtivě trénovala venku. Nezapomínejte na správné držení těla, na protažení na závěr a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit 🙂 […]

Vaše Maruška