HIIT – břicho (a paže) #5
Začátečníci
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíMilí začátečníci, v zahřívací části budeme zapakovávat rameno a držet čistě vzpřímenou pozici, což nám pomůže se připravit na čistý trénink. Pak už na to vlítneme a budeme plynule přeházet z jednoho cviku na druhý. P.S.: V druhé půlce sestavy figurují už mé děti, které se mi nečekaně o několik minut dříve vrátily ze školy. Naštěstí na […]
Diskuze k článku
Super, Maruško, holky tomu daly nakonec pěkné grády :-DDD Sestava mne bavila, myslím, že další týden už se možná budu moct přesunout do pokročilých ;-)
😀😀😀 Super trénink. Jsou taky jako pytel blech. Mám to doma třikrát. Uteklo mi to,ani nevím jak.Takovou kulturní vložku by to chtělo častěji. Díky.
:D Pořád chtějí být na videu. Určitě se zase někdy nečekaně objeví :D Díky
:) Dnes super a já myslela, že takhle to vypadá jen u nás doma, když cvičím :)
Tak tohle video je absolutně nejlepší!!!! Je vidět, že když máš k ruce pomocníky, je to hnedka jiná liga. :-D
Jo, jo, lidská přirozenost je na videu u dětí vidět...žádný starosti a jen zábava....:-)
Tak kolem mě od začátku cvičení kroužily moje holky, a když už jsem se začínala zlobit, že ani nemůžu cvičit, tak se tam objevily vaše holky. Takže prima zjištění, že to všude stejné. Každopádně jsem se zlobit přestala :-) Díky
:D :D
Video mám zatím puštěné bez zvuku, ale i tak mám pusu od ucha k uchu. Není nic hezčího než veselé a vysmáté děti. L.
:D Jo jo, ty moje jsou takové pořád :-) A ty hlášky, co měly během cvičení: "To vypadá jako sexy" apod. :D :D