Kardio břicho #6

hrazdaklouzave_disky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (60 sek cvičení) 3 měsíční pozice cvik – (90 sek cvičení / 30 sek volno) tlaky do stehen ve tříměsíční pozici cvik – (120 sek cvičení) krčení kolene vpřed / na špičky Kardio část (do 30 min) + volitelný BONUS (4 min) 2x dokola následujících 15 cviků […]

Vaše Maruška