Kardio – spodní partie #7

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milí Rutiňáci, parádní tříkolová sestava, jež má každé kolo rozdělené na 3 části. Poslední část bude vždy jiná, abychom měli před sebou vždy něco nového a účinného. Užijte si cvičení! Nezapomínejte na správné držení těla a na protažení na závěr a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky židle Sestava Zahřívací část (4 min) cvik – (1 min) medvěd s dlaněmi na […]

Vaše Maruška