Plány - pokročilí

Cvičení na zadek
Cvičení na zadek #7 (posilování)

Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #24 (bez skákání)

Celé tělo
Posilování celé tělo #32

Aktivní uvolnění
Aktivní uvolnění #2

Aktivní uvolnění
Aktivní uvolnění #1

Celé tělo
Posilování celé tělo #31

Celé tělo
Posilování celé tělo #30

Celé tělo
Flow #10

Celé tělo
Flow #9

Horní partie
Posilování horní partie #15

Břicho
Posilování břicho #19

Celé tělo
