Plány - pokročilí
Animal flow
Animal flow #1
Celé tělo
Formování do plavek #1
Celé tělo
Vývojová sestava #1
Horní partie
Izometrické posilování horní partie #2
Kardio
Kardio spodní partie #4
Břicho
Posilování břicho #6
Břicho
Posilování břicho #1
Celé tělo
Kardio celé tělo #1
Celé tělo
Formování do plavek #11
Zadek
Cvičení na zadek #1
Cvičení na zadek
Cvičení na zadek #7 (posilování)
Celé tělo