Prázdný košík
VIP členství na 30 dní – dárkový poukaz
V rámci Vašeho členství ode mne obdržíte
- Časové členství po dobu 1 měsíce
- Propracované a vybalancované týdenní cvičební plány pro ZAČÁTEČNÍKY, POKROČILÉ i pro KANCELÁŘ (každý týden NOVÝ na hlavní straně webu, nebo přímo k nalezení v sekci „Týdenní plány„)
- Posilování, kardio, vývojové sestavy pro zdravou páteř, animal flow, statické sestavy, formování do plavek a plno dalších typů tréninků, které cíleně pracují na formování i funkčních aspektech zdravého těla (jedno bez druhého nemůže dlouhodobě fungovat)
- Sestavy postavené na správné technice a kvalitě
- Výživové výzvy, programy a články (afirmace/cvičení mysli a další)
- Minimum času, prostoru a pomůcek
- Po celou dobu přístup do všech archivovaných i nových VIP článků, sestav i výzev
Tipy a rady z oblasti fitness a wellness zdarma na blogu.
Recepty podporující zdravý životní styl a hubnutí zdarma na blogu.
V rámci Vašeho členství ode mne neobdržíte
- Sestavy, které bych sama necvičila
- Sestavy propagující drahé a nesmyslné cvičební pomůcky
- Sestavy, které by se nedaly praktikovat v domácích podmínkách
- Rady, za kterými si nestojím na 100%
V případě, že chcete s dárkovým poukazem (kód voucheru) vystavit certifikát, zašlete mi, prosím, číslo obdrženého voucheru a objednávky na email: Maruska [at] rutina [dot] cz
CENA: EUR 15,95
Koupit