Kardio – břicho #6

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, dnes poznáme, kde máme břišní svaly 😉 , cíleně je budeme posilovat s využitím dalších cviků, které nám zaručí, že tepovka pojede naplno 🙂 Nezapomínejte na správné držení těla, na protažení na závěr a PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky hrazda; klouzavé disky Sestava Přípravná část (5 min) cvik – (60 sek cvičení) 3 měsíční pozice […]

Vaše Maruška