Strategické kardio celé tělo #3

svihadlo

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část o nízké intenzitě (4 min) 2x dokola následujících 6 cviků cvik (20 sek) snožmo přes švihadlo cvik (20 sek) zvedání kolen se švihadlem nad hlavou cvik (20 sek) snožmo přes švihadlo cvik (20 sek) kyvadlo na 1 noze se švihadlem nad hlavou cvik (20 sek) snožmo přes švihadlo cvik (20 sek) kyvadlo na […]

Vaše Maruška