Posilování břicho #11

zidledrevena_tyc

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (4 min) 4x dokola následující 2 cviky cvik – (30 sek) oblouky paží vleže cvik – (30 sek) mini kmity vleže Posilovací část (20 min + bonus) 1. kolo (5 min) cvik (40 sek cvičení / 15 sek odpočinku) – mini kmity v sedě s nohama ve vzduchu cvik (20 sek cvičení / 20 sek […]

Vaše Maruška