Formování do plavek #4

kettlebellklouzave_disky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (45 sek / 10 sek volno) most na 1 noze s přitáhnutím kolene cvik – (45 sek / 30 sek volno) most na 1 noze s přitáhnutím kolene (druhá strana) cvik – (35 sek / 5 sek volno) kroužky zápěstí na 4 cvik – (35 sek / […]

Vaše Maruška