Kardio celé tělo #25 (sestava pro každého)

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutiňáci, „retro“ trénink z roku 2012 mne bavil velmi, že se asi k mým starým sestavám budu vracet ještě častěji. Uvítám další náměty a názvy sestav, které jste rádi cvičili. Užijte si staro-novou sestavu, kterou jsem obohatila o nezbytnou přípravu před cvičením a dynamické protažení na závěr. Nezapomínejte na správné držení těla, na protažení na závěr a PODĚKOVAT svému […]

Vaše Maruška