HIIT spodní partie #3

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Přípravná část  (3 min) 2x dokola následující 3 cviky cvik – (30 sek) dynamické zvedání kolene cvik – (30 sek) dynamické zvedání kolene cvik – (30 sek) snožmo ze strany na stranu HIIT část – (20 min) celkem odcvičit následující 3 části 2x dokola 1. část – (3 min) 9x dokola následující 2 cviky cvik – pokročilí (13 sek […]

Vaše Maruška