HIIT spodní partie #1 (krásné, pevné pozadí)

zidledrevena_tyc

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část  (5 min) cvik – (60 sek) chůze po vnější hraně chodidla cvik – (60 sek / 15 sek volno) na špičky/na paty cvik – (45 sek) dlouhý výpad kmity fajfky u židle cvik – (45 sek/ 15 sek volno) kmity fajfky u židle (druhá noha) cvik – (60 sek) dřep u židle […]

Vaše Maruška