Posilování – celé tělo #19

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutiňáci, mám pro vás sestavu, kterou jsem poměrně často cvičila na dovolené. Vymyslela jsem trénink takový, kde není třeba pomůcek a dá se cvičit venku i uvnitř. Chtěla jsem po dobu, kdy nejsem v mé běžné rutině 😉 , trénovat tak, abych stále pracovala na svém těle, svaly neochably, můj střed těla nezaspal […]

Vaše Maruška