TRX – HIIT celé tělo #1

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj Rutiňáci, dnes nás čeká krátkých 16 minut. A už určitě tušíte, co to znamená, když se cvičí krátce – intenzita bude vysoká. U TRX cviků se krásně zapojuje celé tělo, současně prostřídáme cviky, kdy bude trochu více pracovat vršek nebo spodek. Pomůcky TRX Sestava Zahřívací část  (6 min: 30 sek) – 2x dokola následující 4 cviky cvik – […]

Vaše Maruška