Vývojová sestava #7

Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, další vývojových sestava je tu pro vás a dnes se hodně zaměříme na dolní končetiny a využití stability. Kdo bude mít chuť, může si dát se mnou ještě navíc 5 bonusových minut 🙂 Nezapomínejte na pár základních pravidel (kvalitu držení těla, dýchání apod.) a PODĚKOVAT svému tělu na závěr, že můžete cvičit 🙂 Pomůcky thera-band; dřevěná […]

Vaše Maruška