HIIT spodní partie #7

Maruško skvělá sestava, dnes se mi nechtělo večer pozdě cvičit, děti usly pozdě, ale délka sestavy mě motivovala:) člověk by neřekl jaký rozdíl je mezi vysokým během a během přes pneumatiku 😆 bonus jsem doklepala po 10-15ti:) Dekuju za skvělý pocit! :)

... aneb Rutinou proti corodepce... Pevné zdraví všem! :-)

Maruško, další sestava za sebou, ale dneska mě obzvláště bavila. Bylo to super. Děkuji!

Maruško, pěkně jsem si dala do těla. Super zvolené cviky a líbí se mi ta protahovací část, kde ze mne taky leje a člověk se pak cítí báječně. Děkuji! Martina

Ahoj Maruško! Jak si vždy říkala, kdo chce, tan si čas na cvičení najde. A je to pravda. A kdy jindy, než teď v karanténě si ten čas najít? Zpomalili jsme, ale pohyb je potřeba. Je to bezva, dnes jsem si dala do těla, jen ten konečný bonus jsem už nezvládla :(((, říkám si, třeba navečer ještě doplním. Děkuji moc O.

Ahoj Maru, jako vždy skvělá sestava, po víkendovém běhu po kopcích v lese jsem teda dala bonus asi jen z poloviny, ale i tak jsem byla krásně vyřízená;-). P.S. Samozřejmě mě moc potěšilo, že při zahřívací části jsem mobilitu zvládla s přehledem, určitě to bude hodně tím, že hluboký dřep je můj oblíbený cvik:-D. Měj se fajn:-).

Maruško, já se vždy tak těším na nově natočenou sestavu a tato byla opět SKVĚLÁ!!! Dala mi vše, co jsem od sestavy očekávala, bonusová část mě příjemně "dorazila! :-) Parádní byla i zahřívací část a zkouška mobility kotníků, kde jsem zjistila, že jeden kotník po úraze nemám tak flexibilní jako ten druhý... zase je co zlepšovat a na co se zaměřit! Děkuji moc!